#头条创作挑战赛#一般情况下，晚上为孩子养成良好的出门睡眠习惯对宝妈来说，益处很大，打乱到了生物钟的生物时间，他们就会自己产生困意，晚上只要妈妈哄一哄抱一抱他们，出门就很快进入梦乡。打乱妈妈也能做一些自己的生物事情了。

并且，晚上养成了良好的出门睡眠习惯，对于孩子来说也有好处，打乱有助于大脑进入身体快速生长的生物状态，毕竟孩子在静止状态下生长激素的晚上分泌量要比活跃状态下多得多。

但是，如果突然之间某天晚上带孩子出门，打乱外界杂乱的环境根本不适合孩子进入睡眠状态， 身体是疲倦的，但是精神却还很活跃，这样的冲突会让大脑产生错乱感，不知所措。